Author: Ayushya Path

Herbal RemediesNatural Beauty Care

सर्दियों में रूखी त्वचा से परेशान? महंगे लोशन छोड़ें, अपनाएं 5000 साल पुराना ‘अभ्यंग’ का रहस्य!

सर्दियां आते ही त्वचा अपनी नमी खोने लगती है, जिससे चेहरे पर रूखापन और झुर्रियां समय से पहले दिखने लगती हैं। आयुर्वेद में इसे ‘वात प्रकोप’ माना जाता है। आज हम आपको बता रहे हैं त्वचा को ‘ग्लो’ देने वाला सबसे सस्ता और प्रभावी प्राकृतिक मॉइस्चराइजर।

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Health UpdateYoga & Mind Sciences (Focus on Mudra here)

माइग्रेन (Migraine) से परेशान हैं? पेनकिलर छोड़ें और आजमाएं ये 3 ‘इन्वर्जन’ आसन

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के आंकड़ों के अनुसार, माइग्रेन दुनिया की तीसरी सबसे आम बीमारी है। आयुर्वेद में इसे ‘अर्धावभेदक’

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Ayurveda & Traditional SystemsHealth Update

आचार रसायन: बिना औषधि के कायाकल्प और लंबी उम्र का वैदिक रहस्य

चरक संहिता के चिकित्सा स्थान (अध्याय 1, पाद 4, श्लोक 30-35) में महर्षि चरक कहते हैं कि यदि कोई व्यक्ति अपने आचरण (Behavior) और व्यवहार (Conduct) को संतुलित कर ले, तो उसे किसी भी औषधि के बिना ही रसायन (बुढ़ापा रोधी और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला) के गुण प्राप्त हो जाते हैं।

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Regional News

पंजाबी धर्मशाला में दिखा स्वास्थ्य, योग और हास्य का अनूठा मेल

सर्कुलर रोड स्थित पंजाबी धर्मशाला में आज एक यादगार कार्यक्रम का आयोजन हुआ, जिसने स्वच्छता एवं स्वस्थता अभियान को एक नई ऊर्जा प्रदान की। इस कार्यक्रम ने रेवाड़ी के नागरिकों को स्वास्थ्य के साथ-साथ मनोरंजन और सामाजिक जुड़ाव का अद्भुत अनुभव दिया।

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Institutions (YCB, HSSC, Universities)

सूरत में विश्व वैदिक सम्मेलन का भव्य आयोजन, वैदिक ज्ञान और विज्ञान पर मंथन

सूरत, गुजरात में गीता जयंती और मोक्षदा एकादशी के पावन अवसर पर (1-2 दिसंबर 2025) आयोजित दो दिवसीय ‘विश्व वैदिक सम्मेलन’ की विस्तृत रिपोर्ट। महर्षि वेदव्यास इंटरनेशनल वर्चुअल वैदिक यूनिवर्सिटी और अन्य प्रतिष्ठित संस्थानों द्वारा आयोजित इस महाकुंभ में देश-विदेश के वैदिक वैज्ञानिकों और विद्वानों ने भाग लिया।

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Scientific ArticlesYoga & Mind Sciences (Focus on Mudra here)

योग निद्रा (Yoga Nidra): क्या 1 घंटे का यह अभ्यास 4 घंटे की नींद के बराबर है? जानिए ‘ब्रेन-वेव’ का विज्ञान

यदि आप दिन भर की थकान के बाद खुद को निचोड़ा हुआ महसूस करते हैं, तो कॉफी का कप उठाने के बजाय 20 मिनट योग निद्रा का अभ्यास करें। यह आपके नर्वस सिस्टम के लिए सबसे प्राकृतिक ‘रिबूट’ बटन है।

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Editor's PickYoga & Mind Sciences (Focus on Mudra here)

डिजिटल शोर के बीच ‘मौन’ की शक्ति: क्या हम मानसिक शांति खो चुके हैं?

डिजिटल दुनिया के शोर में मानसिक शांति कैसे पाएं? योग मुद्रा और डिजिटल डिटॉक्स पर पढ़ें आयुष्य पथ का विशेष संपादकीय।

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Naturopathy & LifestyleEditor's Pick

विटामिन D की गोलियां या धूप स्नान: हम प्रकृति से इतना दूर क्यों हो गए?

सर्दियों में धूप स्नान (Sun Bathing) केवल परंपरा नहीं, बल्कि स्वास्थ्य की जरूरत है। जानें क्यों हमें विटामिन D की गोलियों से ज्यादा धूप की जरूरत है।

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Editor's Pick

‘बलिवैश्व यज्ञ’: उपभोक्तावाद के दौर में ‘वैदिक इकोलॉजी’ का शंखनाद

आज के उपभोक्तावादी दौर में, जब हमने प्रकृति से नाता तोड़ लिया है, ‘बलिवैश्व यज्ञ’ केवल एक कर्मकांड नहीं, बल्कि एक वैज्ञानिक आवश्यकता है। यह लेख बताता है कि कैसे ‘वैदिक इकोलॉजी’ और ‘तेन त्यक्तेन भुञ्जीथा’ (त्यागपूर्वक भोग) का सिद्धांत हमें ‘सचेत भोजन’ (Mindful Eating) से जोड़ता है। जानिए कैसे यह प्राचीन ‘सूक्ष्म पारिस्थितिकी प्रबंधन’ (Micro-level Ecological Management) आधुनिक युग की पर्यावरणीय समस्याओं का समाधान बन सकता है और हमें ‘वसुधैव कुटुम्बकम्’ के दर्शन की ओर ले जाता है।

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Ayushya ResearchYoga & Mind Sciences (Focus on Mudra here)

भ्रामरी प्राणायाम और ‘नाइट्रिक ऑक्साइड’: वह विज्ञान जिसे आधुनिक डॉक्टर भी अब मान रहे हैं

स्वीडन के कैरोलिंस्का इंस्टीट्यूट के एक अध्ययन में पाया गया कि जब हम भ्रामरी की तरह ‘हम्म’ (Humming) की ध्वनि निकालते हैं, तो नाक में नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन सामान्य सांस लेने की तुलना में 15 गुना बढ़ जाता है [1]।

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