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Ayurveda & Traditional SystemsHealth Update

आचार रसायन: बिना औषधि के कायाकल्प और लंबी उम्र का वैदिक रहस्य

चरक संहिता के चिकित्सा स्थान (अध्याय 1, पाद 4, श्लोक 30-35) में महर्षि चरक कहते हैं कि यदि कोई व्यक्ति अपने आचरण (Behavior) और व्यवहार (Conduct) को संतुलित कर ले, तो उसे किसी भी औषधि के बिना ही रसायन (बुढ़ापा रोधी और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला) के गुण प्राप्त हो जाते हैं।

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Editor's PickYoga & Mind Sciences (Focus on Mudra here)

डिजिटल शोर के बीच ‘मौन’ की शक्ति: क्या हम मानसिक शांति खो चुके हैं?

डिजिटल दुनिया के शोर में मानसिक शांति कैसे पाएं? योग मुद्रा और डिजिटल डिटॉक्स पर पढ़ें आयुष्य पथ का विशेष संपादकीय।

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Naturopathy & LifestyleEditor's Pick

विटामिन D की गोलियां या धूप स्नान: हम प्रकृति से इतना दूर क्यों हो गए?

सर्दियों में धूप स्नान (Sun Bathing) केवल परंपरा नहीं, बल्कि स्वास्थ्य की जरूरत है। जानें क्यों हमें विटामिन D की गोलियों से ज्यादा धूप की जरूरत है।

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Editor's Pick

‘बलिवैश्व यज्ञ’: उपभोक्तावाद के दौर में ‘वैदिक इकोलॉजी’ का शंखनाद

आज के उपभोक्तावादी दौर में, जब हमने प्रकृति से नाता तोड़ लिया है, ‘बलिवैश्व यज्ञ’ केवल एक कर्मकांड नहीं, बल्कि एक वैज्ञानिक आवश्यकता है। यह लेख बताता है कि कैसे ‘वैदिक इकोलॉजी’ और ‘तेन त्यक्तेन भुञ्जीथा’ (त्यागपूर्वक भोग) का सिद्धांत हमें ‘सचेत भोजन’ (Mindful Eating) से जोड़ता है। जानिए कैसे यह प्राचीन ‘सूक्ष्म पारिस्थितिकी प्रबंधन’ (Micro-level Ecological Management) आधुनिक युग की पर्यावरणीय समस्याओं का समाधान बन सकता है और हमें ‘वसुधैव कुटुम्बकम्’ के दर्शन की ओर ले जाता है।

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Ayushya ResearchYoga & Mind Sciences (Focus on Mudra here)

भ्रामरी प्राणायाम और ‘नाइट्रिक ऑक्साइड’: वह विज्ञान जिसे आधुनिक डॉक्टर भी अब मान रहे हैं

स्वीडन के कैरोलिंस्का इंस्टीट्यूट के एक अध्ययन में पाया गया कि जब हम भ्रामरी की तरह ‘हम्म’ (Humming) की ध्वनि निकालते हैं, तो नाक में नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन सामान्य सांस लेने की तुलना में 15 गुना बढ़ जाता है [1]।

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Editor's PickIntegrative Therapies (Acupressure, Reiki etc.)National (AYUSH Ministry & India News)

पैथियों की लड़ाई में मरीज क्यों हारे? हमें ‘इंटीग्रेटिव हेल्थ’ की जरूरत है

एलोपैथी और आयुर्वेद की लड़ाई में मरीज का नुकसान क्यों? भारत को अब इंटीग्रेटिव हेल्थ (एकीकृत चिकित्सा) मॉडल की जरूरत है। पढ़ें संपादक की राय।

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