सर्दियों में दूध: कब ‘अमृत’ और कब ‘जहर’? आयुर्वेद ने बताया पीने का सही समय और तरीका, नहीं बनेगा कफ
सर्दियों में दूध: कब ‘अमृत’ और कब ‘जहर’? आयुर्वेद ने बताया पीने का सही समय और तरीका, नहीं बनेगा कफ
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Read More‘कोल्ड वेव’ का आयुर्वेदिक इलाज: आइसक्रीम छोड़ें, ‘बाजरा-गुड़’ से करें दोस्ती, आयुष मंत्रालय ने जारी किया ‘विंटर वेलनेस चार्ट’ |
Read Moreप्रदूषण और ठंड से नाक बंद? रोज सुबह-शाम डालें 2 बूंद तेल, आयुष मंत्रालय ने बताया ‘प्रतिमर्श नस्य’ का जादुई
Read Moreब्रश करने के बाद ‘कुल्ला’ करना न भूलें: आयुष मंत्रालय ने ‘कवल धारण’ को बताया मुंह और फेफड़ों का रक्षक
Read Moreहृदय को मजबूत बनाएगी ‘अर्जुन और दालचीनी’ की चाय, कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने का आयुर्वेदिक फार्मूला | Ayushya Path हृदय को
Read Moreसर्दियों के लिए अश्वगंधा रेसिपी: इम्यूनिटी और हेल्थ सर्दियों का सुपरफूड: ‘अश्वगंधा क्षीर पाक’ (Ashwagandha Latte) – इम्यूनिटी और जोड़ों
Read Moreहाई ब्लड प्रेशर: साइलेंट किलर से बचाव हाई ब्लड प्रेशर के संकेतों को नजरअंदाज न करें: ‘साइलेंट किलर’ से सावधान!
Read Moreकांजी (Kanji) के वैज्ञानिक लाभ: यह कैसे B12, K2 विटामिन का संश्लेषण करता है, आंत का माइक्रोबायोम सुधारता है और त्रिदोष (वात-कफ) को संतुलित करता है। जानें पारंपरिक विधि और FAQ। | वैज्ञानिक लाभ और आयुर्वेदिक संतुलन पर ज़ोर देता है, जिससे यह लेख अन्य सामान्य व्यंजनों से अलग दिखता है।
Read Moreजैसे-जैसे पारा गिर रहा है और हवा में ठंडक बढ़ रही है, हमारा शरीर कमजोर पड़ने लगता है। आयुर्वेद के अनुसार, यह ‘हेमंत’ और ‘शिशिर’ ऋतु का समय है जब शरीर में कफ (Kapha) और वात (Vata) दोष का प्रकोप बढ़ जाता है। नतीजा? सर्दी, जुकाम, खांसी और जोड़ों का दर्द।
Read Moreक्या आप बार-बार होने वाले नजला-जुकाम से परेशान हैं? दवाओं से इसे दबाएं नहीं, बल्कि योग (जलनेति, प्राणायाम) और प्राकृतिक चिकित्सा द्वारा इसका स्थायी और समग्र उपचार जानें। शरीर की आंतरिक सफाई के आसान तरीके पढ़ें।
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