योग शिक्षा का ‘ग्लोबल स्टैंडर्ड’ तय: WHO ने जारी की नई गाइडलाइंस, भारत की प्राचीन विद्या को मिली वैज्ञानिक मान्यता
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Saturday, August 1, 2026
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- अश्विनी मुद्रा: बवासीर, कब्ज, पेल्विक फ्लोर कमजोरी और प्रजनन समस्याओं के लिए वरदान, जानिए वैज्ञानिक आधार और अभ्यास विधि
- प्रत्याहार (Pratyahara): एंग्जायटी व ओवरथिंकिंग दूर करने का प्राचीन योग-विज्ञान
- रास्ना (Rasna): जोड़ों के दर्द व वात रोगों की रामबाण आयुर्वेदिक औषधि
- ग्रीष्म ऋतु में आहार-विहार: आयुर्वेद के अनुसार समर डाइट प्लान | Ayurvedic Summer Diet
- स्वस्थ और अस्वस्थ: आयुर्वेद का शाश्वत विज्ञान एवं दिनचर्या
Yoga & Mind Sciences (Focus on Mudra here)
सायटिका का ‘नेचुरल’ इलाज: योग, एक्यूप्रेशर और व्यायाम से पाएं दर्द में राहत
सायटिका का संपूर्ण ‘प्राकृतिक’ इलाज: योग, व्यायाम, एक्यूप्रेशर और नेचरोपैथी का वैज्ञानिक गाइड | Ayushya Path सायटिका का प्रबंधन: सूक्ष्म
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सर्दियों में त्रिकोणासन का विज्ञान: रक्त संचार और जोड़ों की जकड़न का ‘थर्मल रेगुलेटर’
सर्दियों में त्रिकोणासन का विज्ञान: रक्त संचार और जोड़ों की जकड़न का ‘थर्मल रेगुलेटर’ | Ayushya Path योग विज्ञान सर्दियों
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योगी कथामृत: 2026 में सुखी जीवन के 7 दिव्य सूत्र – परमहंस योगानंद
योगी कथामृत: 2026 में सुखी जीवन के 7 दिव्य सूत्र योगी कथामृत: 2026 में सुखी जीवन के 7 दिव्य सूत्र
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विश्व ध्यान दिवस विशेष: ध्यान की वैज्ञानिकता और ‘सोऽहं’ ध्यान की गुप्त विधि (World Meditation Day 2025)
विश्व ध्यान दिवस विशेष: ध्यान की वैज्ञानिकता, न्यूरोलॉजिकल प्रभाव और ‘सोऽहं’ ध्यान की गुप्त विधि **आयुष्य पथ संपादकीय विशेष** |
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भगवद्गीता का न्यूरोसाइंस: कैसे ‘समत्वं योग उच्यते’ स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (ANS) को संतुलित करता है?
🧠 वैज्ञानिक प्रमाण: जानें भगवद्गीता का सिद्धांत ‘समत्वं योग उच्यते’ कैसे कोर्टिसोल कम करता है और HRV बढ़ाता है। यौगिक काउंसलिंग द्वारा तनाव से मुक्ति और ANS संतुलन का रहस्य।
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शंखप्रक्षालन: डायबिटीज और बीपी का ‘प्राकृतिक डायलिसिस’ — पेट की सफाई का पूरा विज्ञान और विधि
शंखप्रक्षालन: वैज्ञानिक विश्लेषण | आयुष्य पथ शंखप्रक्षालन: मानव शरीर की बायो-केमिकल ओवरहॉलिंग(एक वैज्ञानिक विश्लेषण) लेखक: आचार्य डॉ. जयप्रकाशानन्द (संस्थापक: आयुष्य
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त्रिगुणातीत ध्यान: अग्नि पुराण की विधि, मोक्ष का मार्ग और 5 वैज्ञानिक लाभ
तमोगुण, रजोगुण और सत्त्वगुण से मुक्ति कैसे पाएँ? जानें अग्नि पुराण (अध्याय 364) में वर्णित त्रिगुणातीत ध्यान की शास्त्रोक्त विधि और मानसिक स्वास्थ्य के लिए 5 वैज्ञानिक लाभ।
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कपालभाति Vs भस्त्रिका प्राणायाम
योग आचार्य से जानें कपालभाति क्रिया और भस्त्रिका प्राणायाम में वैज्ञानिक अंतर। फेफड़ों पर प्रभाव, 12 लाभ, और अभ्यास की 7 सबसे बड़ी गलतियाँ
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वैज्ञानिक प्रमाण: क्या भ्रामरी प्राणायाम (Bhramari Pranayama) से 5 मिनट में BP कम हो सकता है?
नेपाल के शोधकर्ताओं का बड़ा दावा! जानें 5 मिनट का भ्रामरी प्राणायाम कैसे आपके ब्लड प्रेशर को तुरंत नियंत्रित कर सकता है। प्रमाण: Nitric Oxide (NO) का विज्ञान और पैरासिम्पैथेटिक तंत्रिका तंत्र।
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