भगवद्गीता का न्यूरोसाइंस: कैसे ‘समत्वं योग उच्यते’ स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (ANS) को संतुलित करता है?
🧠 वैज्ञानिक प्रमाण: जानें भगवद्गीता का सिद्धांत ‘समत्वं योग उच्यते’ कैसे कोर्टिसोल कम करता है और HRV बढ़ाता है। यौगिक काउंसलिंग द्वारा तनाव से मुक्ति और ANS संतुलन का रहस्य।
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