Stress Management

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कार्यस्थल पर तनावमुक्ति का डिजिटल समाधान: Y-Break ऐप

कार्यस्थल पर तनावमुक्ति का डिजिटल समाधान: आयुष मंत्रालय का ‘Y-Break’ ऐप कार्यस्थल पर तनावमुक्ति का डिजिटल समाधान: आयुष मंत्रालय का

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सुबह की सोच: मानसिक स्वास्थ्य के 5 मूल कारण और आयुर्वेदिक समाधान | आयुष्य पथ

🌅 सुबह की सोच: मानसिक स्वास्थ्य और उसके मूल कारण (आयुर्वेद और योग के परिप्रेक्ष्य में) ✍️ लेखक: आचार्य डॉ.

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Editor's PickFit IndiaInternational Yoga Day

हास्य योग: मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन का प्रमाणित प्रोटोकॉल

⏳ Ayushya Path: 100 Days Yoga Countdown | Day-21 हास्य योग (Laughter Yoga): तनाव कम करने और मानसिक स्वास्थ्य सुधारने

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Regional News

सरकारी कर्मचारियों को अब 5 मिनट का ‘योग ब्रेक’

हरियाणा सरकार ने सभी सरकारी कार्यालयों में कार्यरत कर्मचारियों के लिए प्रतिदिन 5 मिनट का अनिवार्य योग ब्रेक देने का निर्णय लिया है। यह पहल कार्यस्थल पर तनाव प्रबंधन और उत्पादकता बढ़ाने पर केंद्रित है।

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