मानसिक रोगों की उत्पत्ति: आयुर्वेद और गीता का मनोवैज्ञानिक दर्शन | आयुष्य पथ
सम्पादकीय डेस्क | आयुष्य पथ आज के आधुनिक और अत्यंत प्रतिस्पर्धी युग में, जहाँ मनुष्य ने भौतिक सुख-सुविधाओं के असीमित
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Thursday, July 30, 2026
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- अश्विनी मुद्रा: बवासीर, कब्ज, पेल्विक फ्लोर कमजोरी और प्रजनन समस्याओं के लिए वरदान, जानिए वैज्ञानिक आधार और अभ्यास विधि
- प्रत्याहार (Pratyahara): एंग्जायटी व ओवरथिंकिंग दूर करने का प्राचीन योग-विज्ञान
- रास्ना (Rasna): जोड़ों के दर्द व वात रोगों की रामबाण आयुर्वेदिक औषधि
- ग्रीष्म ऋतु में आहार-विहार: आयुर्वेद के अनुसार समर डाइट प्लान | Ayurvedic Summer Diet
- स्वस्थ और अस्वस्थ: आयुर्वेद का शाश्वत विज्ञान एवं दिनचर्या
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मानसिक स्वास्थ्य और महर्षि पतंजलि के ‘पंच क्लेश’ | आयुष्य पथ
सम्पादकीय डेस्क | आयुष्य पथ योग और ध्यान के माध्यम से समग्र मानसिक स्वास्थ्य (Holistic Wellness) की प्राप्ति आज की
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कार्यस्थल पर तनावमुक्ति का डिजिटल समाधान: Y-Break ऐप
कार्यस्थल पर तनावमुक्ति का डिजिटल समाधान: आयुष मंत्रालय का ‘Y-Break’ ऐप कार्यस्थल पर तनावमुक्ति का डिजिटल समाधान: आयुष मंत्रालय का
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सुबह की सोच: मानसिक स्वास्थ्य के 5 मूल कारण और आयुर्वेदिक समाधान | आयुष्य पथ
🌅 सुबह की सोच: मानसिक स्वास्थ्य और उसके मूल कारण (आयुर्वेद और योग के परिप्रेक्ष्य में) ✍️ लेखक: आचार्य डॉ.
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हास्य योग: मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन का प्रमाणित प्रोटोकॉल
⏳ Ayushya Path: 100 Days Yoga Countdown | Day-21 हास्य योग (Laughter Yoga): तनाव कम करने और मानसिक स्वास्थ्य सुधारने
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सरकारी कर्मचारियों को अब 5 मिनट का ‘योग ब्रेक’
हरियाणा सरकार ने सभी सरकारी कार्यालयों में कार्यरत कर्मचारियों के लिए प्रतिदिन 5 मिनट का अनिवार्य योग ब्रेक देने का निर्णय लिया है। यह पहल कार्यस्थल पर तनाव प्रबंधन और उत्पादकता बढ़ाने पर केंद्रित है।
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