सुबह की सोच: मानसिक स्वास्थ्य के 5 मूल कारण और आयुर्वेदिक समाधान | आयुष्य पथ
🌅 सुबह की सोच: मानसिक स्वास्थ्य और उसके मूल कारण (आयुर्वेद और योग के परिप्रेक्ष्य में) ✍️ लेखक: आचार्य डॉ.
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Thursday, May 14, 2026
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- Arthritis (जोड़ों का दर्द): NMPB जड़ी-बूटियां, योग व प्राकृतिक लेप
- अर्ध उष्ट्रासन के फायदे: अस्थमा और पोश्चर सुधार का अचूक योग
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- योग दिवस और मानसून: शरीर, मन और आत्मा का वैज्ञानिक संतुलन | आयुष्य पथ
- पथ्य ही प्रथम औषधि: आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान | आयुष्य पथ
Ayushya Research
ऑटोफैगी (Autophagy) और योग: ‘विजातीय द्रव्य’ की सफाई और एंटी-एजिंग का विज्ञान | आयुष्य पथ
🧬 विशेष शोध आलेख: ऑटोफैगी (Autophagy), आयुर्वेद और योग — ‘विजातीय द्रव्य’ की सफाई और ‘जरा’ (बुढ़ापे) को रोकने का
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वृक्षासन: एकाग्रता और मस्तिष्क-समन्वय का वैज्ञानिक योग | Day 23
🧘♂️ 100 Days Yoga Countdown | Day-23 वृक्षासन (Tree Pose): एकाग्रता, संतुलन और मस्तिष्क-समन्वय बढ़ाने का वैज्ञानिक योग अभ्यास ⏳
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एकादशी उपवास का विज्ञान: ऑटोफैगी और क्रोनोबायोलॉजी
🔬 आयुष्य पथ रिसर्च जर्नल | विज्ञान और अध्यात्म एकादशी उपवास का वैज्ञानिक विवेचन ब्रह्मांडीय लय (Cosmic Rhythm) और मानव
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LI4 (Hegu) Acupressure Point: सिरदर्द और दर्द से तुरंत राहत
🖐️ एक्यूप्रेशर और प्राकृतिक चिकित्सा | आयुष्य पथ विशेष LI4 (Hegu) Acupressure Point दर्द और सिरदर्द से तुरंत राहत का
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तनाव प्रबंधन में योग की भूमिका: विज्ञान-सम्मत अचूक समाधान
🧘 Day-4 | 16 March | 100 Days to International Yoga Day Ayushya Path Yoga 100 Countdown स्वास्थ्य, चेतना और
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नींद और सर्कैडियन रिदम: अनिद्रा के नुकसान और गहरी नींद के उपाय
आयुष्य पथ सम्पादकीय — स्वास्थ्य एवं विज्ञान नींद: जीवन का छिपा हुआ अमृत — सर्कैडियन रिदम, मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और
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अश्व संचालन आसन: वैज्ञानिक लाभ और विधि | योगाचार्य सुषमा
Ashwa Sanchalanasana: Scientific Analysis, Benefits and Guide by Yogacharya Sushma अश्व संचालन आसन (Ashwa Sanchalanasana): आधुनिक विज्ञान और योग का
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शून्य मुद्रा: कान के रोग और मेंटल स्ट्रेस का वैज्ञानिक हल
Shunya Mudra: Science of Space Element and Ear Health ‘शून्य मुद्रा’: कान के रोगों और मानसिक शोर का वैज्ञानिक इलाज
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बांस के शूट्स: डायबिटीज और हार्ट का नया सुपरफूड (Research 2026) | Ayushya Path
Bamboo Shoots Health Benefits Research 2026 | Ayushya Path बांस के शूट्स (Bamboo Shoots) पर नई रिसर्च: ब्लड शुगर और
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