वागस नर्व (Vagus Nerve) को कैसे एक्टिवेट करें? योग और विज्ञान| आयुष्य पथ
⏳ DAY – 34 | 100 Days Yoga Countdown (IDY 2026) 🧠 वागस नर्व (Vagus Nerve) और योग: तनाव, चिंता
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Thursday, May 14, 2026
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- अर्ध उष्ट्रासन के फायदे: अस्थमा और पोश्चर सुधार का अचूक योग
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Gut-Brain Axis
पाचन और तनाव का अचूक इलाज: ST36 (Zusanli) और PC6 (Neiguan) एक्यूप्रेशर का वैज्ञानिक रहस्य
आयुष्य पथ गाइड: जानें पेट-मस्तिष्क अक्ष (Gut-Brain Axis) पर एक्यूप्रेशर का प्रभाव। ST36 से पाचन (कब्ज, ब्लोटिंग) और PC6 से मतली व कोर्टिसोल को कैसे नियंत्रित करें।
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