अच्छी नींद के लिए 5 मिनट की योग-मुद्रा दिनचर्या | Ayushya Path
अच्छी नींद के लिए 5 मिनट की रात की योग-मुद्रा दिनचर्या | आयुष्य पथ अनिद्रा, तनाव और आधुनिक जीवनशैली का
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Saturday, August 1, 2026
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- अश्विनी मुद्रा: बवासीर, कब्ज, पेल्विक फ्लोर कमजोरी और प्रजनन समस्याओं के लिए वरदान, जानिए वैज्ञानिक आधार और अभ्यास विधि
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- रास्ना (Rasna): जोड़ों के दर्द व वात रोगों की रामबाण आयुर्वेदिक औषधि
- ग्रीष्म ऋतु में आहार-विहार: आयुर्वेद के अनुसार समर डाइट प्लान | Ayurvedic Summer Diet
- स्वस्थ और अस्वस्थ: आयुर्वेद का शाश्वत विज्ञान एवं दिनचर्या
Yoga & Mind Sciences (Focus on Mudra here)
हाइपरटेंशन (High BP) कम करने के 6 अचूक योग और डाइट | Ayushya Path
हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) को कहें अलविदा हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) को कहें अलविदा 🧘♂️ रक्तचाप को संतुलित करने वाले 6 अचूक
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आयुष्य पथ ई-पत्रिका: अस्थि स्वास्थ्य (Bone Health) विशेषांक
आयुष्य पथ ई-पत्रिका: अस्थि स्वास्थ्य विशेषांक | Ayushya Path मई 2026 | विशेष संस्करण आयुष्य पथ: ‘अस्थि स्वास्थ्य विशेषांक’ संपूर्ण
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Digital Eye Strain: आँखों की थकान दूर करने के 5 योगिक और आयुर्वेदिक उपाय
डिजिटल युग में आँखों का स्वास्थ्य | आयुष्य पथ Day-62 | 100 Days Yoga Countdown | IDY 2026 🧘♀️ डिजिटल
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Arthritis (जोड़ों का दर्द): NMPB जड़ी-बूटियां, योग व प्राकृतिक लेप
Arthritis (जोड़ों के दर्द) का समग्र समाधान: NMPB और आयुष्य मन्दिरम् आयुष्य पथ | विशेष स्वास्थ्य आलेख Arthritis (जोड़ों के
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अर्ध उष्ट्रासन के फायदे: अस्थमा और पोश्चर सुधार का अचूक योग
अर्ध उष्ट्रासन: श्वास रोगों और पोश्चर सुधार का अचूक उपाय | IDY 2026 Day-61 | 100 Days Yoga Countdown |
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21 जून ही क्यों? अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का वैज्ञानिक व आध्यात्मिक रहस्य | IDY 2026
Day-60 | 100 Days Yoga Countdown | IDY 2026 – विस्तृत आलेख Day-60 | 100 Days Yoga Countdown | IDY
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योग दिवस और मानसून: शरीर, मन और आत्मा का वैज्ञानिक संतुलन | आयुष्य पथ
योग दिवस और मानसून: शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का वैज्ञानिक एवं आध्यात्मिक दृष्टिकोण | आयुष्य पथ योग दिवस
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सूर्य-किरण एवं रंग चिकित्सा (Chromotherapy): एक एकीकृत वैज्ञानिक दृष्टिकोण | शोध विशेषांक
लेखक/सम्पादक: आचार्य डॉ. जयप्रकाशानन्द (संस्थापक, आयुष्य मन्दिरम्) सह-सम्पादक: योगाचार्य सुषमा कुमारी प्रकाशन दिनांक: 07 मई 2026 | अंक: 02 प्रस्तावना:
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कार्यस्थल पर तनावमुक्ति का डिजिटल समाधान: Y-Break ऐप
कार्यस्थल पर तनावमुक्ति का डिजिटल समाधान: आयुष मंत्रालय का ‘Y-Break’ ऐप कार्यस्थल पर तनावमुक्ति का डिजिटल समाधान: आयुष मंत्रालय का
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