रेड राइस (लाल चावल): त्वचा और समग्र स्वास्थ्य का प्राकृतिक वरदान | आयुष्य पथ
रेड राइस (लाल चावल): त्वचा एवं समग्र स्वास्थ्य के लिए एक पोषण-समृद्ध वरदान रेड राइस (लाल चावल): त्वचा एवं समग्र
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Friday, July 31, 2026
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- अश्विनी मुद्रा: बवासीर, कब्ज, पेल्विक फ्लोर कमजोरी और प्रजनन समस्याओं के लिए वरदान, जानिए वैज्ञानिक आधार और अभ्यास विधि
- प्रत्याहार (Pratyahara): एंग्जायटी व ओवरथिंकिंग दूर करने का प्राचीन योग-विज्ञान
- रास्ना (Rasna): जोड़ों के दर्द व वात रोगों की रामबाण आयुर्वेदिक औषधि
- ग्रीष्म ऋतु में आहार-विहार: आयुर्वेद के अनुसार समर डाइट प्लान | Ayurvedic Summer Diet
- स्वस्थ और अस्वस्थ: आयुर्वेद का शाश्वत विज्ञान एवं दिनचर्या
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सूर्य-किरण एवं रंग चिकित्सा (Chromotherapy): एक एकीकृत वैज्ञानिक दृष्टिकोण | शोध विशेषांक
लेखक/सम्पादक: आचार्य डॉ. जयप्रकाशानन्द (संस्थापक, आयुष्य मन्दिरम्) सह-सम्पादक: योगाचार्य सुषमा कुमारी प्रकाशन दिनांक: 07 मई 2026 | अंक: 02 प्रस्तावना:
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कार्यस्थल पर तनावमुक्ति का डिजिटल समाधान: Y-Break ऐप
कार्यस्थल पर तनावमुक्ति का डिजिटल समाधान: आयुष मंत्रालय का ‘Y-Break’ ऐप कार्यस्थल पर तनावमुक्ति का डिजिटल समाधान: आयुष मंत्रालय का
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भ्रामरी प्राणायाम का न्यूरो-विज्ञान: वेगस नर्व और तनाव प्रबंधन
भ्रामरी प्राणायाम का विज्ञान: वेगस नर्व, नाइट्रिक ऑक्साइड और तनाव पर प्रभाव (Neuroscience Explained) भ्रामरी प्राणायाम का विज्ञान: वेगस नर्व,
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सुबह के 15 मिनट: भगवद्गीता की 3 योगिक आदतें, जो आपकी पूरी ज़िंदगी बदल देंगी
भगवद्गीता (अध्याय 6) के ‘ध्यान योग’ पर आधारित 3 प्रातःकालीन योगिक आदतें | आयुष्य पथ Day -57 | 100 Days
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अश्वगंधा: टीबी (TB) के विरुद्ध आयुर्वेद का इम्यूनोथेरेपी अस्त्र | आयुष्य पथ
अश्वगंधा और ‘विथाफेरिन ए’: टीबी के विरुद्ध शक्तिशाली ‘इम्यूनोथेरेपी’ अस्त्र | आयुष्य पथ अश्वगंधा और ‘विथाफेरिन ए’ (Withaferin A): टीबी
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ग्रीष्म ऋतुचर्या: योग, आहार और दालचीनी का शास्त्रोक्त प्रयोग | आयुष्य पथ
ग्रीष्म ऋतुचर्या, योग अभ्यास और NMPB औषधीय ज्ञान | आयुष्य पथ Day -56 | 100 Days Yoga Countdown | IDY
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लिवर (यकृत): शरीर की प्राकृतिक ‘डिटॉक्स लैब’ और 5 विशेष योगासन | आयुष्य पथ
लिवर (यकृत): शरीर की प्राकृतिक डिटॉक्स लैब | आयुष्य पथ 🟠 लिवर (यकृत) — शरीर की प्राकृतिक “डिटॉक्स लैब” Day
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आंवला: प्रकृति का सर्वोच्च ‘रसायन’ और कैंसर-रोधी रक्षक|आयुष्य पथ
आंवला: प्रकृति का सर्वोच्च ‘रसायन’ और कैंसर-रोधी कोशिकीय रक्षक | आयुष्य पथ आंवला (Emblica officinalis): प्रकृति का सर्वोच्च ‘रसायन’ और
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समग्र स्वास्थ्य की ओर: योग और किडनी स्वास्थ्य का वैज्ञानिक एवं आयुर्वेदिक विश्लेषण
समग्र स्वास्थ्य की ओर: योग और किडनी (वृक्क) स्वास्थ्य का वैज्ञानिक एवं आयुर्वेदिक विश्लेषण प्रस्तावना: शरीर का प्राकृतिक ‘फिल्टरेशन प्लांट’
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