मंडे डेस्क योग: ऑफिस की कुर्सी पर 10 मिनट में दूर करें तनाव
📰 100 Days Yoga Countdown | Day-25 | आयुष्य पथ मंडे डेस्क योग: कार्यस्थल पर स्वास्थ्य और उत्पादकता का ‘आयुष’
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Friday, May 15, 2026
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- आयुष्य पथ ई-पत्रिका: अस्थि स्वास्थ्य (Bone Health) विशेषांक
- Digital Eye Strain: आँखों की थकान दूर करने के 5 योगिक और आयुर्वेदिक उपाय
- Arthritis (जोड़ों का दर्द): NMPB जड़ी-बूटियां, योग व प्राकृतिक लेप
- अर्ध उष्ट्रासन के फायदे: अस्थमा और पोश्चर सुधार का अचूक योग
- 21 जून ही क्यों? अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का वैज्ञानिक व आध्यात्मिक रहस्य | IDY 2026
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रविवार बने ‘Family Yoga Day’: 15 मिनट में मजबूत शरीर और शांत मन
100 Days Yoga Countdown | Day-24 | विशेष संपादकीय रविवार बने ‘Family Yoga Day’: 15 मिनट में मजबूत शरीर, शांत
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वृक्षासन: एकाग्रता और मस्तिष्क-समन्वय का वैज्ञानिक योग | Day 23
🧘♂️ 100 Days Yoga Countdown | Day-23 वृक्षासन (Tree Pose): एकाग्रता, संतुलन और मस्तिष्क-समन्वय बढ़ाने का वैज्ञानिक योग अभ्यास ⏳
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स्कूल योग प्रोटोकॉल: बच्चों की एकाग्रता और डिजिटल डिटॉक्स का राष्ट्रीय मॉडल
⏳ 100 DAYS YOGA COUNTDOWN | DAY – 22 राष्ट्रीय स्वास्थ्य एवं शिक्षा नीति | विशेष रिपोर्ट स्कूल योग प्रोटोकॉल:
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हास्य योग: मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन का प्रमाणित प्रोटोकॉल
⏳ Ayushya Path: 100 Days Yoga Countdown | Day-21 हास्य योग (Laughter Yoga): तनाव कम करने और मानसिक स्वास्थ्य सुधारने
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चेयर योग: बुजुर्गों व दिव्यांगों के लिए समावेशी आरोग्य का वैज्ञानिक मॉडल
⏳ Ayushya Path: 100 Days Yoga Countdown | Day-19 समावेशी आरोग्य का वैज्ञानिक मॉडल: चेयर योग—बुजुर्गों और सीमित गतिशीलता वालों
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बच्चों के लिए योग का महत्व: शारीरिक विकास और एकाग्रता में भूमिका
🧘♂️ Day-10 | 22 मार्च | 100 Days to International Yoga Day Ayushya Path Yoga 100 Countdown स्वास्थ्य, चेतना और
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कार्यस्थल पर योग का महत्व: ऑफिस स्ट्रेस और थकान का अचूक समाधान | Y-break
🧘 Day-8 | 20 मार्च | 100 Days to International Yoga Day Ayushya Path Yoga 100 Countdown स्वास्थ्य, चेतना और
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योग और मानसिक स्वास्थ्य: तनाव, अवसाद और चिंता का योगिक समाधान
🧘 Day-7 | 19 मार्च | 100 Days to International Yoga Day Ayushya Path Yoga 100 Countdown स्वास्थ्य, चेतना और
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योग और जीवनशैली रोगों (NCDs) की रोकथाम: प्रामाणिक समाधान
🧘 Day-6 | 18 मार्च | 100 Days to International Yoga Day Ayushya Path Yoga 100 Countdown स्वास्थ्य, चेतना और
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