तनाव से तुरंत राहत: 2 मिनट का मकरासन (Makarasana) | Ayushya Path
तनाव से तुरंत राहत का वैज्ञानिक योग: केवल 2 मिनट का मकरासन प्रस्तावना: आधुनिक जीवनशैली का अदृश्य शत्रु ‘तनाव’ आज
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Thursday, July 30, 2026
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- अश्विनी मुद्रा: बवासीर, कब्ज, पेल्विक फ्लोर कमजोरी और प्रजनन समस्याओं के लिए वरदान, जानिए वैज्ञानिक आधार और अभ्यास विधि
- प्रत्याहार (Pratyahara): एंग्जायटी व ओवरथिंकिंग दूर करने का प्राचीन योग-विज्ञान
- रास्ना (Rasna): जोड़ों के दर्द व वात रोगों की रामबाण आयुर्वेदिक औषधि
- ग्रीष्म ऋतु में आहार-विहार: आयुर्वेद के अनुसार समर डाइट प्लान | Ayurvedic Summer Diet
- स्वस्थ और अस्वस्थ: आयुर्वेद का शाश्वत विज्ञान एवं दिनचर्या
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पंचकोल आयुर्वेद: चव्य, गजपिप्पली और चित्रक के औषधीय गुण | आयुष्य पथ
पंचकोल के प्रमुख घटक: चव्य, गजपिप्पली और चित्रक के अद्भुत औषधीय गुण प्रस्तावना: जठराग्नि ही जीवन है आयुर्वेद का एक
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मानसिक तनाव (Stress) और अवसाद (Depression) का योगिक प्रबंधन | Ayushya Path
आधुनिक जीवनशैली और मन की उलझनें क्या आपका मन हर समय अनजानी उलझनों, चिंताओं और नकारात्मक विचारों से भरा रहता
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पिपरामूल (Pipramool) के फायदे: पंचकोल का अग्निदीपक रत्न | Ayushya Path
पिपरामूल: पंचकोल का अग्निदीपक रत्न — जठराग्नि से लेकर श्वास रोगों तक का आयुर्वेदिक प्रहरी आयुर्वेद की समृद्ध और प्राचीन
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योग और आयुर्वेद के अनुसार ‘निद्रा’ का विज्ञान | सात्त्विक नींद के उपाय | Ayushya Path
योग और आयुर्वेद के दर्पण में ‘निद्रा’: एक गहन वैज्ञानिक, मनोवैज्ञानिक एवं आध्यात्मिक विश्लेषण योग और आयुर्वेद के दर्पण में
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त्रिकटु और काली मिर्च के आयुर्वेदिक फायदे
त्रिकटु विशेषांक – भाग 3: मरिच (काली मिर्च) और त्रिकटु का सम्पूर्ण आयुर्वेदिक एवं वैज्ञानिक विवेचन | आयुष्य पथ त्रिकटु
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अच्छी नींद के लिए 5 मिनट की योग-मुद्रा दिनचर्या | Ayushya Path
अच्छी नींद के लिए 5 मिनट की रात की योग-मुद्रा दिनचर्या | आयुष्य पथ अनिद्रा, तनाव और आधुनिक जीवनशैली का
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पिप्पली (छोटी पीपल): आयुर्वेद की सुपरमेडिसिन| आयुष्य पथ
पिप्पली: आयुर्वेद की छुपी हुई सुपरमेडिसिन | आयुष्य पथ विशेषांक त्रिकटु चूर्ण विशेषांक — भाग २ पिप्पली: आयुर्वेद की छुपी
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सोंठ (Dry Ginger) के 8 अद्भुत फायदे: आयुर्वेद और विज्ञान की नज़र में | Ayushya Path
महाऔषधि ‘सोंठ’ (Dry Ginger): आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान की नज़र में इसके अद्भुत लाभ महाऔषधि ‘सोंठ’ (Dry Ginger): आयुर्वेद और
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आयुर्वेदिक कांजी: आंतों के लिए प्राकृतिक प्रोबायोटिक व 3 समर रेसिपी | Ayushya Path
गर्मियों का अमृत: आयुर्वेदिक ‘कांजी’ – आंतों के लिए प्राकृतिक प्रोबायोटिक गर्मियों का अमृत: आयुर्वेदिक ‘कांजी’ – आंतों के लिए
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