गिलोय, पत्थरचट्टा और हारसिंगार जैसे 5 चमत्कारी पौधे जो आपके घर को बना देंगे ‘संजीवनी वाटिका’। जानें इन औषधीय पौधों को उगाने और इस्तेमाल करने का सही तरीका।
Read More
सर्दियों का मौसम आते ही भारतीय रसोई में बाजरे की रोटी और खिचड़ी की महक आने लगती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह केवल स्वाद या परंपरा नहीं है? आधुनिक विज्ञान और आयुर्वेद, दोनों ही बाजरा (Pearl Millet / Pennisetum glaucum) को सर्दियों के लिए एक अनिवार्य ‘सुपरफूड’ मानते हैं।
Read More
दिसंबर की ठंड में जोड़ों का दर्द और घुटनों की तकलीफ (Arthritis) बढ़ जाना आम बात है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके घर के आसपास लगा हारसिंगार (Night Jasmine/Parijat) का पौधा, जिसे पुराणों में ‘कल्पवृक्ष’ कहा गया है, इस दर्द की सबसे अचूक दवा है?
Read More
सर्दियां आते ही त्वचा अपनी नमी खोने लगती है, जिससे चेहरे पर रूखापन और झुर्रियां समय से पहले दिखने लगती हैं। आयुर्वेद में इसे ‘वात प्रकोप’ माना जाता है। आज हम आपको बता रहे हैं त्वचा को ‘ग्लो’ देने वाला सबसे सस्ता और प्रभावी प्राकृतिक मॉइस्चराइजर।
Read More