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महिला दिवस: आयुष्य मन्दिरम् रेवाड़ी में फ्री योग शिविर | आयुष्य पथ

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आयुष्य पथ – स्थानीय विशेष (रेवाड़ी)

अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस 2026: Celebrate, Inspire, Empower

सशक्त महिला, सशक्त समाज: अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस पर ‘आयुष्य मन्दिरम्’ रेवाड़ी में निःशुल्क ‘योग एवं स्वस्थ जीवनशैली’ महाशिविर कल

रेवाड़ी | 07 मार्च, 2026 | रिपोर्ट: आयुष्य पथ ब्यूरो

अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस के विशेष अवसर पर, महिलाओं के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नई दिशा देने के लिए रेवाड़ी में एक भव्य स्वास्थ्य महाशिविर का आयोजन किया जा रहा है। कल, 8 मार्च को आयुष्य मन्दिरम् (मॉडल टाउन, रेवाड़ी) के प्रांगण में महिलाओं के लिए एक विशेष ‘योग एवं स्वस्थ जीवनशैली कार्यक्रम’ आयोजित होगा।

यह भव्य कार्यक्रम वीमेन आयुष्य ऑर्गेनाइजेशन (WAO) और इंडियन योग एसोसिएशन (IYA) के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित किया जा रहा है। कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य महिलाओं को उनके स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और योग के माध्यम से उन्हें शारीरिक व मानसिक रूप से सशक्त बनाना है।

📅 कार्यक्रम की मुख्य जानकारी:

  • दिनांक: 8 मार्च 2026 (रविवार)
  • समय: प्रातः 6:00 बजे से सुबह 8:30 बजे तक
  • स्थान: आयुष्य मन्दिरम्, मॉडल टाउन, रेवाड़ी
  • प्रवेश: पूर्णतः निःशुल्क (केवल महिलाओं के लिए)
  • थीम: Empowered Women, Empowered Society (सशक्त महिला, सशक्त समाज)

योगाचार्या सुषमा कुमारी के कुशल नेतृत्व में होगा संचालन

इस विशेष ‘योग एवं स्वस्थ जीवनशैली’ कार्यक्रम का सफल संचालन क्षेत्र की जानी-मानी योग विशेषज्ञ योगाचार्या सुषमा कुमारी द्वारा किया जाएगा। योगाचार्या सुषमा वर्तमान में आयुष्य मन्दिरम् की योग प्रभारी, वीमेन आयुष्य ऑर्गेनाइजेशन (WAO) की राष्ट्रीय योग प्रमुख, और इंडियन योग एसोसिएशन (IYA) हरियाणा चैप्टर कमेटी की सम्मानित सदस्य हैं।

उनके लंबे अनुभव और विशेषज्ञता का लाभ रेवाड़ी और आस-पास के क्षेत्रों से आने वाली सभी महिलाओं को मिलेगा। योगाचार्या सुषमा के अनुसार, इस ढाई घंटे के विशेष सत्र में महिलाओं को पीसीओएस (PCOS), थायरॉइड, मोटापा और मानसिक तनाव जैसी आम समस्याओं से निपटने के लिए विशेष योगासनों, प्राणायाम और आहार संबंधी जीवनशैली (Diet & Lifestyle) के सूत्र सिखाए जाएंगे।

✨ शिविर के मुख्य आकर्षण:

  • महिलाओं के हॉर्मोनल संतुलन के लिए विशेष योगाभ्यास।
  • दैनिक जीवन में तनाव प्रबंधन (Stress Management) के लिए ध्यान और प्राणायाम।
  • किचन की औषधियों और प्राकृतिक चिकित्सा से जुड़े ‘हेल्दी लाइफस्टाइल’ टिप्स।
  • “Empower Her, Every Day” के संकल्प के साथ स्वास्थ्य परिचर्चा।

रेवाड़ी की मातृशक्ति से विशेष अपील

वीमेन आयुष्य ऑर्गेनाइजेशन (WAO) और आयुष्य मन्दिरम् की ओर से रेवाड़ी शहर और आस-पास के ग्रामीण अंचलों की सभी महिलाओं से अपील की गई है कि वे इस निःशुल्क शिविर में बढ़-चढ़कर भाग लें। यह कार्यक्रम न केवल एक उत्सव है, बल्कि महिलाओं के स्वास्थ्य सशक्तिकरण की दिशा में एक ठोस कदम है।

“एक महिला का स्वस्थ होना, पूरे परिवार और समाज के स्वस्थ होने की गारंटी है। आइए, इस महिला दिवस पर खुद के स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें।”

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