ऑटोफैगी (Autophagy) और योग: ‘विजातीय द्रव्य’ की सफाई और एंटी-एजिंग का विज्ञान | आयुष्य पथ
🧬 विशेष शोध आलेख: ऑटोफैगी (Autophagy), आयुर्वेद और योग — ‘विजातीय द्रव्य’ की सफाई और ‘जरा’ (बुढ़ापे) को रोकने का
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Saturday, August 1, 2026
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- अश्विनी मुद्रा: बवासीर, कब्ज, पेल्विक फ्लोर कमजोरी और प्रजनन समस्याओं के लिए वरदान, जानिए वैज्ञानिक आधार और अभ्यास विधि
- प्रत्याहार (Pratyahara): एंग्जायटी व ओवरथिंकिंग दूर करने का प्राचीन योग-विज्ञान
- रास्ना (Rasna): जोड़ों के दर्द व वात रोगों की रामबाण आयुर्वेदिक औषधि
- ग्रीष्म ऋतु में आहार-विहार: आयुर्वेद के अनुसार समर डाइट प्लान | Ayurvedic Summer Diet
- स्वस्थ और अस्वस्थ: आयुर्वेद का शाश्वत विज्ञान एवं दिनचर्या
International Yoga Day
सर्केडियन रिद्म और दिनचर्या: योग से बायोलॉजिकल क्लॉक कैसे रीसेट करें? | आयुष्य पथ
🌅 विशेष स्वास्थ्य आलेख: योग, आयुर्वेद और ‘सर्केडियन रिद्म’ — दिनचर्या के विज्ञान से स्वास्थ्य संतुलन का प्राकृतिक मार्ग Day-31
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योग से सम्पूर्ण शरीर का संतुलन: Disease Prevention & Lifestyle
🧘♂️ योग से सम्पूर्ण शरीर का संतुलन: Disease Prevention से Lifestyle Transformation तक (Day-30 | Yoga Countdown Series – Grand
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योग और इम्युनिटी: बदलते मौसम में बीमारियों से बचाव का तरीका
⏳ Ayushya Path: 100 Days Yoga Countdown | Day-29 योग और इम्युनिटी: बदलते मौसम में शरीर की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली
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डिजिटल डिटॉक्स और योग: आंखों व नींद के लिए प्राकृतिक उपाय
⏳ 100 Days Yoga Countdown | Day-28 | 9 अप्रैल डिजिटल ओवरलोड और स्वास्थ्य: आंखों और नींद को प्राकृतिक रूप
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स्कूल योग मॉडल: NEP 2020 के तहत शिक्षा में योग का एकीकरण और YCB प्रमाणन की भूमिका | Ayushya Path
⏳ Ayushya Path: 100 Days Yoga Countdown | Day-27 स्कूल योग मॉडल: ‘Yoga-Based Education System’ से भारत में समग्र शिक्षा
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योग महोत्सव 2026: त्रिकोणासन से ‘एशिया बुक ऑफ रिकॉर्ड्स’
योग महोत्सव 2026: महाराष्ट्र के बुलढाणा में ‘त्रिकोणासन’ से ‘एशिया बुक ऑफ रिकॉर्ड्स’ बनाने का ऐतिहासिक प्रयास अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
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बाल योग: बच्चों के फोकस और एकाग्रता के लिए 10 मिनट का योग
📰 100 Days Yoga Countdown | Day-26 | आयुष्य पथ 🎯 बाल-योग: Focus, Memory और Mental Balance के लिए वैज्ञानिक
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मंडे डेस्क योग: ऑफिस की कुर्सी पर 10 मिनट में दूर करें तनाव
📰 100 Days Yoga Countdown | Day-25 | आयुष्य पथ मंडे डेस्क योग: कार्यस्थल पर स्वास्थ्य और उत्पादकता का ‘आयुष’
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रविवार बने ‘Family Yoga Day’: 15 मिनट में मजबूत शरीर और शांत मन
100 Days Yoga Countdown | Day-24 | विशेष संपादकीय रविवार बने ‘Family Yoga Day’: 15 मिनट में मजबूत शरीर, शांत
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