रात 8 बजे तक डिनर: ब्लड शुगर और वजन 30% तक कम, नई स्टडी
आयुष्य पथ – स्वास्थ्य एवं जीवनशैली विशेष रिपोर्ट: डायबिटीज और मेटाबॉलिक हेल्थ 2026 रात 8 बजे तक डिनर खत्म करने
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Saturday, March 28, 2026
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- एकादशी उपवास का विज्ञान: ऑटोफैगी और क्रोनोबायोलॉजी
- मधुमेह (Diabetes) और योग: शुगर कंट्रोल करने का प्राकृतिक उपाय
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आरोग्य का शाश्वत सूत्र: हिताहार-विहार से योग तक | आयुष्य पथ
आरोग्य का शाश्वत सूत्र: हिताहार-विहार से योग तक | आयुष्य पथ विशेष सम्पादकीय लेख आरोग्य का महा-विज्ञान: हिताहार-विहार से योग
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वजन घटाना मुश्किल क्यों है? विज्ञान और BBC रिपोर्ट का बड़ा खुलासा
Why Weight Loss is Hard? Science Explained | Ayushya Path वजन घटाना सिर्फ ‘इच्छाशक्ति’ का खेल नहीं: BBC रिपोर्ट का
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नारियल पानी पीने का सही तरीका: स्ट्रॉ से पीना हो सकता है खतरनाक! जानिए फायदे और नुकसान
नारियल पानी पीने का सही तरीका | आयुष्य पथ नारियल पानी: प्रकृति का ‘अमृत’पीने का सही तरीका, फायदे और सावधानियां
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कोल्ड वेव’ का आयुर्वेदिक इलाज: आइसक्रीम छोड़ें, ‘बाजरा-गुड़’ से करें दोस्ती, आयुष मंत्रालय ने जारी किया ‘विंटर वेलनेस चार्ट’
‘कोल्ड वेव’ का आयुर्वेदिक इलाज: आइसक्रीम छोड़ें, ‘बाजरा-गुड़’ से करें दोस्ती, आयुष मंत्रालय ने जारी किया ‘विंटर वेलनेस चार्ट’ |
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सायटिका का ‘नेचुरल’ इलाज: योग, एक्यूप्रेशर और व्यायाम से पाएं दर्द में राहत
सायटिका का संपूर्ण ‘प्राकृतिक’ इलाज: योग, व्यायाम, एक्यूप्रेशर और नेचरोपैथी का वैज्ञानिक गाइड | Ayushya Path सायटिका का प्रबंधन: सूक्ष्म
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2026 वेलनेस ट्रेंड्स: ये 5 प्राचीन भारतीय ‘रिचुअल्स’ बदल देंगे आपकी लाइफस्टाइल, आज ही रूटीन में करें शामिल
2026 वेलनेस ट्रेंड्स: 5 भारतीय रिचुअल्स | Ayushya Path लाइफस्टाइल 2026 2026 के लिए 5 भारतीय वेलनेस रिचुअल्स जो आपकी
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मिट्टी की पट्टी (Mud Pack): बनाने की वैज्ञानिक विधि, शारीरिक क्रिया-विज्ञान और चिकित्सीय लाभ – एक संपूर्ण गाइड
मिट्टी की पट्टी (Mud Pack): बनाने की वैज्ञानिक विधि और लाभ | Ayushya Path Research Article • Pelotherapy प्राकृतिक चिकित्सा
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पालक का जूस: 21 दिनों तक पीने के फायदे, नुकसान और सही तरीका (Spinach Juice)
पालक का जूस: लगातार पीने के चमत्कारिक प्रभाव, विज्ञान और गंभीर सावधानियां (Spinach Juice Guide) “सिर्फ एक हरा पेय नहीं,
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नजला-जुकाम (Common Cold): योग और प्राकृतिक चिकित्सा द्वारा एक समग्र उपचार
क्या आप बार-बार होने वाले नजला-जुकाम से परेशान हैं? दवाओं से इसे दबाएं नहीं, बल्कि योग (जलनेति, प्राणायाम) और प्राकृतिक चिकित्सा द्वारा इसका स्थायी और समग्र उपचार जानें। शरीर की आंतरिक सफाई के आसान तरीके पढ़ें।
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