धूप स्नान (Sun Bathing): सर्दियों में धूप केवल ‘विटामिन D’ नहीं, डिप्रेशन का भी इलाज है

हम अक्सर धूप में सिर्फ ठंड से बचने के लिए बैठते हैं, लेकिन प्राकृतिक चिकित्सा में ‘सूर्य स्नान’ (Atap Snan)