Saturday, March 28, 2026

Heart Chakra

Acharya Sushma Kumari demonstrating Abhaya Hrdaya Mudra with crossed wrists and interlocked fingers for courage
MeditationMudra Vigyan

अभय हृदय मुद्रा: डर और कमजोरी दूर करने का रहस्य (Abhaya Hrdaya Mudra)

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अभय हृदय मुद्रा: ‘निर्भय हृदय’ और जीवन शक्ति का गुप्त रहस्य (Abhaya Hrdaya Mudra: The Fearless Heart Gesture) परिचय (Description):

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Anahata / Lotus Mudra) : Open Your Heart Chakra
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अनाहत मुद्रा (Anahata / Lotus Mudra) : Open Your Heart Chakra

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अनाहत मुद्रा (कमल मुद्रा) भावनात्मक तनाव और अकेलेपन को दूर करती है। हृदय चक्र को जागृत करें। Anahata Mudra benefits for emotional healing and lungs.

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