सरकारी कर्मचारियों को अब 5 मिनट का ‘योग ब्रेक’

चण्डीगढ़

हरियाणा सरकार ने सभी सरकारी कार्यालयों में कार्यरत कर्मचारियों के लिए प्रतिदिन 5 मिनट का अनिवार्य योग ब्रेक देने का निर्णय लिया है। यह पहल कार्यस्थल पर तनाव प्रबंधन और उत्पादकता बढ़ाने पर केंद्रित है।

क्रियान्वयनः आयुष विभाग द्वारा सभी विभागों को इस संबंध में पत्र जारी कर दिया गया है।

समर्थनः जिला आयुष अधिकारियों के माध्यम से योग सहायक सरकारी विभागों में जाएंगे और कर्मचारियों को यह लघु योगाभ्यास (Micro Yoga Practice) सिखाएंगे।

भावः यह कदम कर्मचारियों को काम के दौरान तरोताजा होने का अवसर देगा और मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देगा, जिससे काम करने की क्षमता बेहतर होगी।

“यह लेख ‘आयुष्य पथ’ साप्ताहिक न्यूज़लेटर के अंक-02 से लिया गया है। पूरा अंक PDF में पढ़ने के लिए नीचे दिए गए बटन पर क्लिक करें।”